움직임전문가

조금더 실력있는 필라테스 강사가 되기위해 인체에 대해 여러 공부를 하기로 마음 먹었다. 그래서 이미 유명한 책 '근막경선 해부학'을 토대로 필라테스를 이해 해보기로 했다. 하루에 한장씩이라도 제대로 공부를 해보기위해 기록을 남겨보고자 한다. (근막경선 해부학의 이론적 토대) ■가설 근육들은 각각 다른 작용을 하는 순간에도 , 거미줄처럼 연결된 근막을 통해전신에 걸쳐 기능적으로 통합된 연속성의 영향을 미친다는 것이다.인체의 결합조직 섬유의 날줄과 씨줄을 따라 형성되는 근막의 얇은 판들과선들은 그 경로를 확인할 수 있는 근육근막경선(meridians of myofascia)들을 형성한다. 안정성, 비틀림, 긴장, 고착 탄성 그리고 이책에서 가장 중요하게 다루는 보상적 자세들은모두 이러한 경선들을 따라 나타난..